Yoga med nærvær
when you own your breath, nobody can steal your peace.
Vi tilbyder forskellige former for hold som Hatha, Yin, Restorativ samt Breathe og Meditation.
Vores hold varer altid 75 minutter, og din session afsluttes altid med en savasana -en afslappende meditation. Med mindre andet er anvist vil holdene være for “alle” uanset niveau.
Læs mere om vores hold herunder og find det hold der passer til dig.
Velkommen hos yoga & meditation 🙏🏼
Har du problemer med at se kalenderen så log in på din profil og gå til kalender.
vi arbejder på sagen 🙏🏼
Vi tilbyder meget mere end yoga
Yoga & Meditation tilbyder ud over at være et yoga og meditations hus også mange behandlingsmuligheder. Vi er et hus med fokus på sammenhænge mellem krop og sind.
Til at undervise har vi nogle rigtig dygtige instruktører som brænder for det de laver, og som er parat til at hjælpe dig ud fra det udgangspunkt du er i lige nu. Det er også uanset om du er nybegynder eller øvet yogi. Her er plads til alle!
Her tilbyder vi et rum hvor der er ro til fordybelse. 🙏🏼
Vi vil også gerne tilbyde dig et rum, hvor du føler dig hjemme til at tage en kop te eller kaffe når du møder ind til din klasse.
Workshop
Med vores workshops har du mulighed for at fordybe dig. Forstå din krop, hvordan sammenhæng mellem vejrtrækning, energiniveau og sind påvirker hinanden. Hold øje med kalenderen og facebook.
Shala til formålet
a time to be present, relax and recover
Vores citat der har fulgt os gennem snart 20 år.
Med naturligt lys, jordfarver og materialer ønsker vi at skabe et rum der fremmer grounding og sundhed på flere plan.
Lyset, lydniveauet og ventilationen er nøje udvalgt for at understøtte meditation, åndedrætsøvelser og dyb koncentration.
Lyset er roligt og dæmpbart og ventilation sikrer et godt indeklima både i kolde og varme årstider. Der er gulvvarme hvilket gør det behageligt under de mere stille yoga timer samt til den afsluttende shavasana.
Vores yoga shala skabt med hjertet og med passion. Vores formål er at være et trygt, inspirerende og nærende sted, hvor yoga ikke kun er træning, men en helhedsoplevelse for krop og sind.
Tak fordi du vælger Yoga & Meditation
Kosmetolog
Vi tilbyder alt i hudpleje behandlinger, voksbehandlinger og shellac behandlinger med mere. Book tid online på ergomazone.dk Har du et månedlig medlemsskab får du 15 % på behandliner ved Innatura hupleje.
